Pão integral com linhaça e aveia

Pão integral com linhaça e aveiae gergelim

3 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo 3 1/2
xícaras (chá) de farinha de trigo integral 1 xícara
(chá) de farinha de linhaça 1 xícara (chá) de
farinha de FLOCOS DE AVEIA 1 colher (sopa) de sal 30
g / 2 tabletes de fermento fresco para pão 1 colher
(sopa) de açúcar mascavo 3 colheres (sopa) de mel 2
1/2 xícaras (chá) de água morna 3 colheres (sopa) de
óleo de canola 1 ovo 1/4 xícara (chá) de gergelim
1/2 colher (sopa) de sal grosso